Somatics & sound

Je vous propose un format délicieux pour régénérer votre système nerveux, approfondir la relation avec votre corps et vous détendre.

• Une session de pratiques somatiques (yin yoga, qi gong…)

• Un bain sonore aux bols de cristal alchimie

Les pratiques somatiques nous aident à équilibrer notre système nerveux et à retrouver l’harmonie émotionnelle, physique, psychique.

Ce sont des mouvements doux, accessibles à toutes et à tous. Il n’y a pas de pré requis!

Ces espaces sont des moments hautement régénérants et nourrissants.